명절 관련

명절 관련주와 테마주

– GS홈쇼핑 : 홈쇼핑 관련주, 홈쇼핑 프로그램 공급사업, 홈쇼핑프로그램의 기획 및 제작/유통

– 현대홈쇼핑 : 홈쇼핑 관련주, TV홈쇼핑, 인터넷쇼핑몰, 카탈로그 등 매체를 이용해 서비스 제공

– CJ홈쇼핑 : 홈쇼핑 관련주, 종합유선방송사업과 홈쇼핑프로그램의 제작 및 공급, 도소매업

– 동원F&B : 식품 관련주, 참치선물세트 유명, 식품의 제조 및 판매

– CJ대한통운 : 택배 관련주, 육상 및 해상 등 여러 분야에서 장단기적 계약관계를 통해 물류선두주자 역할을 수행

– 아모레퍼시픽 : 화장품 관련주, 화장품의 제조 및 판매, 생활용품의 제조 및 판매

 – LG생활건강 : 화장품 관련주, 생활선물세트유명, 생활용품 및 화장품 제조/판매

– 한국콜마 : 화장품관련주, 화장품사업무부문, 제약산업부문

– 코스맥스 : 화장품관련주, 화장품 ODM기어브 국내 130여개의 브랜드 제품을 생산 공급



코스닥시장에서 보면 우선 유통 관련주 중CJ오쇼핑(035760)이 눈에 띈다. 23일 CJ오쇼핑 주가는 전날보다 1.58%(2500원) 오른 16만1100원으로 마감했다. 지난 2분기 실적의 경우 매출액 2709억원과 영업이익 325억원을 기록, 예상치를 소폭 밑돌았지만 영업이익이 큰 폭으로 늘어나면서 실적 개선 지속에 대한 기대감이 커진 상황이다. HMC투자증권은 CJ오쇼핑과 관련해 포트폴리오 정비에 따른 상품마진 개선, 모바일 사업 마케팅 비용 감소, 백수오 관련 보상금 등 일회성 손실이 사라진 점이 긍정적이라고 분석했다.

여행 관련주도 눈여겨 볼 만하다. 올 추석 연휴는 수요일~금요일로, 주말까지 이어쓸 수 있는 데다 연휴 전인 월요일과 화요일에 연차까지 활용하면 더욱 늘어난다. 최근 사드(고고도미사일방어체계) 배치와 일본 지진 여파 등으로 여행주가 부진했지만 증권가는 이같은 악재가 주가에 이미 반영돼 있다고 보고 있다. BNK투자증권은 여행주 중하나투어(039130)에 대해 면세점 적자의 상당부분이 이미 주가에 반영됐다며 7월 성수기부터 중국인 관광객 증가로 실적이 회복될 것으로 내다봤다. 다만 이날 하나투어 주가는 전날보다 1.14%(800원) 내린 6만9100원으로 마감했다.
이밖에 축산전문기업이지바이오(035810), 건강기능식품회사쎌바이오텍(049960)도 양호한 실적을 보이고 있는 만큼 추석 명절에 따른 추가적 수혜를 기대해 봄직하다. 이날 이지바이오 주가는 전날보다 0.42%(30원) 오른 7130원에, 쎌바이오텍 주가는 전날보다 1.27%(700원) 오른 5만5800원에 장을 마쳤다.
먼저 이지바이오의 경우 최근 계열사 중 오리가공업체정다운(208140), 육류 가공 유통기업우리손에프앤지(073560)가 코스닥에 상장했고 내년도에는 축산 진단 및 백신 분야 1위 동물바이오 기업 옵티팜의 상장이 예정돼 있어 축산업계 수직계열화 이후 재무구조 개선에 대한 기대감이 높아지고 있다.
쎌바이오텍의 경우 올 2분기 연결 기준 영업이익이 71억8100만원으로 전년동기 대비 56.2% 증가했다. 매출은 155억2800만원으로 16.4% 늘어났고, 순이익은 37.0% 증가한 59억원을 기록했다. 추석 선물로 건강기능식품에 대한 수요가 늘 것으로 예상되는 데다 최근 중국 수출에도 긍정적인 신호가 나온 만큼 수익성 개선이 기대되고 있다.
김나볏 기자 freenb@etomato.com

방산 관련

빅텍

전원공급 및 제어장치 개발과 전자전 방향탐지 장치 및 군용 전원 공급장치,
피아식별 장치 등 21년간의 방산기술 개발 및 생산을 통하여 자주국방실현에 기여한 방위산업주 중 대장주..

[건강] 아침 ‘기지개’가 주는 건강 효과

아침마다 피로감에 일어나기 어렵다면, 몸을 쭉 펴는 기지개를 해보자. 기상 직후 기지개를 켜면 잠에서 잘 깨어날 수 있게 도와줄 뿐 아니라, 여러 건강에 이로운 효과를 낸다.

잠을 잘 때는 아주 적은 에너지가 필요하다. 그런데 아침에 일어나면 활동을 위해 갑자기 많은 양의 에너지가 필요하게 된다. 이때 몸 곳곳에 혈액이 원활히 전달돼야 에너지를 얻을 수 있는데, 기지개를 켜면 전신에 혈액이 더 잘 퍼진다. 기지개를 켜면 근육이 수축하고, 수축한 근육이 혈압을 높여주기 때문이다. 밤사이 움직이지 않아 굳어있는 근육·관절도 풀어준다. 성장기 아이들에겐 키 크는 데도 도움을 준다. 근육이 당겨지면서 성장판을 자극하기 때문이다.

바른 자세로 기지개를 하면 목·허리 디스크 예방에도 좋다. 구체적인 방법은 다음과 같다. 먼저 허리를 꼿꼿하게 편 상태로 앉는다. 등 양쪽 어깨뼈(견갑골)의 간격이 좁아진다는 느낌으로 가슴을 활짝 연다. 팔도 함께 양옆으로 뻗는다. 가슴을 열 때, 턱도 들어 올려 목을 천천히 뒤로 젖힌다. 이때 목을 과하게 뒤로 젖히면 안 된다. 통증이 느껴지지 않을 정도로만 젖힌다. 매일 아침 외에도 수시로 해주면 좋다.

한편 아침에 일어나서 기지개를 켰다면, 그다음 바로 불을 켜거나 창문을 열자. 빛을 쬐면 잠을 유도하는 호르몬인 ‘멜라토닌’ 분비가 억제된다. 또 눈을 뜬 직후 밝고 선명한 것을 보면 아드레날린도 분비되는데, 이는 기분을 들뜨게 만들어 잠에서 깨는 것을 돕는다. 아침 공복에 시원한 물 한 잔을 마시는 것도 잠에서 깨는 데 효과적이다. 체내에 수분이 충분히 공급될 뿐 아니라, 장을 부드럽게 자극하면서 모든 소화기관이 활기차게 움직인다.

/ 전혜영 헬스조선 기자 hyeyoung@chosun.com

조금만 살 빼도…몸에 나타나는 좋은 변화 6가지

살빼기로 적정 체중을 만들려고 하는 목적은 몸매를 유지하는 데만 있는 게 아니다. 단 몇 킬로그램을 줄이는 것만으로도 건강상 여러 긍정적인 변화가 일어난다.

체중의 5%가 줄어들면 우리 몸에선 어떤 변화가 일어날까. 가령 체중 80㎏인 사람이 4㎏을 줄였을 때 어떤 게 바뀔까. 이와 관련해 ‘웹 엠디’가 소개한 체중을 5% 줄였을 때 신체에 나타나는 긍정적 변화 6가지를 알아본다.

1. 혈압이 낮아진다

체중이 증가하면 혈액이 동맥 내벽을 흐르는데 어려움이 생겨 혈압 수치가 증가한다. 이로 인해 심장 부담도 커진다.

채소와 과일 등 식물성 식품을 잘 먹고, 소금 섭취량을 줄이면서 체중을 감량해나가면 혈류의 흐름이 보다 안정화돼 혈압 수치도 떨어진다.

2. 좋은 콜레스테롤이 증가한다

우리 몸에는 좋은 콜레스테롤이라고 불리는 HDL과 나쁜 콜레스테롤이라 불리는 LDL이 있다. LDL은 식습관 조절과 약물 복용으로 어느 정도 수치가 떨어지지만 HDL은 상대적으로 수치 교정이 어렵다.

운동과 체지방 감량은 HDL이 좀 더 이상적인 수치(1㎗당 60㎎ 이상)에 가까워지도록 만드는 방법이다. HDL 수치가 정상에 가까워질수록 심장질환 위험률은 낮아진다.

3. 중성지방 수치가 감소한다

중성지방은 우리 몸 이곳저곳에 저장돼 있다가 칼로리 섭취가 부족할 때 에너지원으로 활용된다. 하지만 계속 누적돼 수치가 올라가면 심장마비나 뇌졸중 같은 심혈관 질환의 위험률을 높인다. 체중을 감량하면 중성지방의 건강 수치인 1㎗당 150㎎에 가까워진다.

4. 수면 무호흡 증상이 줄어든다

몸에 필요 이상의 지방이 쌓이면 목 주변으로도 불필요한 지방이 축적된다. 이는 잠을 잘 때 기도를 눌러 호흡을 방해하고, 코골이나 수면 무호흡 증상이 나타나는 원인이 된다.

이로 인해 수면의 질은 떨어진다. 호흡이 한 번씩 멈추는 수면 무호흡증이 있으면 심장 건강도 위협 받는다. 체중을 줄이면 잠을 잘 때 호흡이 보다 안정화되면서 다음날 피곤하고 졸린 현상이 줄어들고 심장질환의 위험률도 낮아진다.

체중을 5% 이상 줄인 사람은 수면 시간이 평균 21.6분 늘어난다는 연구 결과도 있다. 수면의 질이 개선되면 우울한 기분 상태도 함께 개선된다.

5. 관절 건강이 좋아진다

체중이 10파운드(약 4.5㎏) 늘어나면 무릎을 비롯한 몸의 각 관절로 가해지는 압박은 40파운드(약 18㎏) 증가한다. 이로 인해 관절이 쉽게 마모되고 손상을 입는다.

체중 증가로 늘어난 체지방은 몸에 염증을 일으켜 관절 손상을 거든다. 이런 현상들은 체중을 약간 줄이는 것으로 상당 부분 개선된다. 향후 관절염이 발생할 가능성 역시 낮아진다.

6. 혈당이 조절된다

당뇨 위험이 높다는 진단을 받았을 때 이를 예방하는 좋은 방법 중 하나가 바로 체중 감량이다. 최소한 당뇨가 오는 시점을 지연시킬 수 있다.

체중의 5%를 줄이면 대략 이 같은 효과가 나타나기 시작한다. 이미 당뇨가 있는 사람도 살을 빼면 약을 복용하는 빈도를 줄이거나 혈당 조절이 좀 더 원활해지는 등의 혜택을 볼 수 있다.

  • 코메디닷컴 권순일 기자 (kstt77@kormedi.com)

OTT 관련

콘텐츠 제작,제공 -> 통신주 -> 엔터주
IHQ: 엔터, 미디어사업, 유료방송과 프로그램 공급, 음반, 드라마제작등 콘텐츠 유통사업
초록뱀: 컨텐츠제작,부가사업(OST,컬러링,캐릭터상품,테마파크개발).스튜드래곤의외주제작
팬엔터테인먼트
CJ ENM: 넷플릭스와 콘텐츠 제작 및 글로벌 콘텐츠유통을 위한 전략적 파트너쉽
SM C&C: 종합 엔터테인먼트 미디어그룹, 연기자, MC, 방송콘텐츠, 뮤지컬 제작 등
NEW: 영화,비디오물 및 방송프로그램 배급, 콘텐츠 판매 및 배급
삼화네트웍스
화이브라더스코리아
스튜디오드래곤: 넷플릭스와 협업, 넷플릭스는 스튜디오드래곤 지분 4.99% 보유
덱스터
위지윅스튜디오
SM Life Design
바른손이앤에이
바른손
에이스토리
쇼박스
제이콘텐트리: CJ ENM과 티빙운영, 넷플릭스와 3년간 약 20어편의 드라마 공급계약 체결
SBS
SBS콘텐츠허브
아프리카 TV: 아프리카TV를 통해 OTT서비스와 콘텐츠 플랫폼 서비스 제공
SK텔레콤
KT
LG U플러스

5G, 클라우드 관련

5G
참고: 글로벌 5G통신장비 시장 점유율
1위(화웨이:28%), 2위(에릭손:27%), 3위(노키아:23%), 4위(ZTE:13%), 5위(삼성전자:3%)

케이엠더블유 : 전세계를 대상으로 이동통신 기지국에 장착되는 각종방비 및 부품류를 생산판매
오이솔루션 : 광송수신 모듈 전문생산, 초고속 광통신망에 쓰이는 핵심부품인 광트랜시버를 생산 판매
전파기지국: 공용무선기지국 전문, 지하철 각종 터널구간의 중계망을 시공 판매 운용 및 유지보수
RFHIC : 국내유일의 유무선 통신장비업을 생산, 영위. GaN트랜지스터와 전력증폭기가 매출액의 90%이상
이수페타시스 : 기지국과 중계국, 통신망을 연결하고 데이터들을 처리, 5G 제품 및 데이터 센터향 수주 증가
어보브반도체 : 비메모리 반도체 중 주로 가전/전기 제품의 두뇌역할을 하는 반도체 칩(MCU) 생산/설계 팹리스 업체. 통신망을 기반으로 하는 데이터를 처리, 시장을 분석하는 빅테이터시스템 반도체
대한광통신 : 광섬유, 광케이블 제조업체 전합성 제조공법을 바탕으로 기술력과 품질 및 가격경쟁력, 광통신산업의 핵심 제품인 광섬유를 코어 모재단계부터 자체생산할 수 있는 국내 유일한 기업
다산네트웍스 : LG유플러스에 장비를 공급하고, 북미지역을 비롯한 아시아 시장에도 통신장비를 판매

 

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장비안에 들어가는 부품
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* 안테나
– 케이엠더블유(노키아 매출비중)
– 에이스테크(삼성전자, 에릭슨)
* 트랜지스터 : RFHIC(삼성전자 매출비중)
* 케이스 : 서진시스템
* 광트랜시버 : 오이솔루션

* RF부품 : 웨이브엘렉트리
* 건물 중계기 ====> 코로나로 지연
– 이노와, 쏠리드
* 스위치 : 다산넥스웍스, 유비쿼스, 코위버

클라우드

데이타솔루션 : 데이터 통합 솔루션 기업, 최근 IT 트랜드로 급부상한 ‘4차 산업혁명’의 근본인 데이터(빅데이터 솔루션), 인프라(클라우드 포털 솔루션), 서비스(ICT 컨설팅과 IoT 기반 서비스)
오픈베이스 : 보안 솔루션과 그 하드웨어 장비들을 개발 공급·설치하는 사업을 하는 회사입니다. 오픈베이스의 SI 사업부문이 물적분할되어 데이타솔루션이 설립. 데이터3법, 안철수 관련주, 4차산업혁명 관련주
소프트센: 정보통신 솔루션 전문업체인데 빅데이터, 클라우딩 솔루션 을 제공. 현재 자체 기술로 개발한 의료정보 빅데이터·AI 솔루연인 ‘빅센메드’를 국내 주요 대형병원과 국·공립 병원에 공급.
엑셈 : 데이터베이스 튜닝을 위한 소프트웨어 설계·개발 및 판매와 컨설팅. 주로 DB솔루션 사업영역 중 데이터 관리, 보안 및 플랫폼 사업. 최근 기존 솔루션 제품에 AI를 탑재하고, 클라우드 기반 대규모 통합관제 솔루션, 스마트 팩토리 솔루션등 다양한 신사업을 진행하고 있으며 빅테이터, 클라우드, AI 전문기업으로 거듭나고 있슴.
더존비즈온 : 기업용 소프트웨어를 개발 및 판매하는 사업을 영위하고 클라우드 서비스, 전자금융서비스(전자세금계산서 발행 및 결제), 모바일 솔루션, 보안, 그룹웨어 등을 .

비대면 관련

알서포트 : 화상회의와 재택근무 등에 주로 사용되는 원격솔루션 사업
원격의료
비트컴퓨터 : 원격의료시스템 구축, 현재 실적 1위
유비케어 : 국내요양기관 EMR 시장 점유율 1위기업으로 의료정보 플랫폼사업
인성정보 : 국내 유일의 원격 의료전용기기 식약처 인증이 완료된 기업
케어랩스 : 위치기반 병원검색 및 플랫품인 굿닥 모바일 어플 MAU 증가
원격교육
YBM넷 : 이러닝 중심의 온라인 교육기업. 온라인 교육사업과 TOEIC, JPT 온라인 접수 대행 사업
삼성출판사 : 유아동 서적 +유아동 영어교재 및 여행, 육아, 요리. 스마트북 등의 출판사업
비상교육 :  초/중/고등 교과서발행사업, 초/중/고등 학습교재 출판사업, 온/오프라인 교육서비스사업, 학력평가 및 컨설팅사업
청담러닝 : 오프라인 학원을 직영 및 가맹 형태로 운영하는 학원사업과 온/오프라인 교육 콘텐츠를 담당하는 콘텐츠사업, 스마트러닝 기반의 스마트클래스 사업을 영위하는 업체
아이스크림에듀 : 초등학생을 주 대상으로 하는 ‘스마트러닝’ 사업
메가엠디 : 메가스터디의 계열회사로 2004년 ‘온라인교육 정보 제공업 및 학원사업’ 고삐리
이퓨쳐 : 중국 온라인 교육시장 공략 본격화, 인터넷 교육컨텐츠서비스